Saturday 13 July 2013

Youtube, Facebook, Daily mountain, Vimeo, စတဲ့ နာမည္ၾကီး ဆိုဒ္ေပါင္း 40 ေက်ာ္က Video ဖိုင္ေတြကို ေဒါင္းလုိ့ရတဲ့ေဆာ့ဝဲလ္ေလးပါ

Save2PC Ultimate အသံုးျပဳတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ ေနာက္ဆံုးအပ္ဒိတ္ေလးပါ
ဒါေလးက Youtube, Facebook, Daily mountain, Vimeo, စတဲ့ နာမည္ၾကီး ဆိုဒ္ေပါင္း 40 ေက်ာ္က Video ဖိုင္ေတြကို အလြယ္တကူ ေဒါင္းယူနုိင္သလို မိမိတို႔ နွစ္သက္တဲ့ file format အျဖစ္ပါတခါတည္း
ေျပာင္းလဲေပးနုိ္င္ပါတယ္။
မႈရင္းဆိုဒ္မွာ (49.95 USD) ဒၚလာတန္ ေဆာစ့္၀ဲလ္ေလးျဖစ္ပါတယ္
အသံုးျပဳမယ္ဆို ေအာက္ကလိပ္စာမွာရယူနုိင္ပါတယ္ 
Dwonload>>>>>trunkize (or)zippyshare(or)mirrorcreator  
လိုင္စင္ထည့္နည္းကေတာ့ ေဆာစ့္၀ဲလ္ကုိ Install လုပ္ပါ ျပီးရင္ အသံုးမျပဳပါနဲ႔အံုး 
ပါလာတဲ့ Patch ဖိုင္ကုိ   C:\Program Files\FDRLab\save2pc အထိသြားျပီးေတာ့ ထည့္လိုက္ပါ 
patch ဖုိင္ကုိ ဖြင့္ျပိး patch ကိုကလစ္လိုက္ပါ အဆင္ေျပပါျပီ 
ဂူးဂူးကား နမႈေဒါင္းထားေနတာ ျမန္ခ်က္က ထုိင္ငိုရေလာက္တယ္
သူနဲ႔ေဒါင္းရင္ ကုိယ္နဲ႔ တူတူသံုးေနတဲ့ စက္ အကုန္ လုိင္းက် ကုိယ္လညး္က်တာေပါ့ 
သူက အကုန္ဆြဲစားလိုက္တာ အျမန္နႈန္းေတြကို :P

Wednesday 10 July 2013

မွတ္သားသင့္ေသာ စကားလုံးမ်ား



(၁) ပါရမီဆိုတာ ေမြးရာပါစြမ္းရည္ ၁ဆကို ၾကိဳးစားမႈ ၉၉ ဆနဲ႔ ေပါင္းထား တာျဖစ္တယ္။ (Edison)

(၂) အႏၱရာယ္၊ အခက္အခဲၾကံဳမွ တကယ့္သူရဲေကာင္း အစစ္အမွန္ကို သိႏိုင္ တယ္။ (ျပင္သစ္စကားပံု)

(၃) ခင္မင္မႈကို အဓြန္႔ရွည္ခ်င္ရင္ ႏွစ္ေယာက္ၾကားက ေသးငယ္တဲ့ အျပစ္ေတြကို လွ်စ္လွ်ဴရွဴတတ္ရမယ္။

(၄) အမွားကို အမွတ္မထားသူေတြက အမွားကို ထပ္သလဲလဲ လုပ္ေနဦးမွာပဲ။

(၅) သစ္ပင္ခုတ္တဲ့ ပုဆိန္ေလးေပမယ့္ ခုိင္မာတဲ့ ဝက္သစ္ခ်ပင္ၾကီးေတာင္ ခုတ္လဲႏိုင္တယ္။ (ရွိတ္စပီးယား)

(၆) ဘဝဆိုတာ စက္ဘီးစီးေနသလိုပဲ... ေျခနင္းကို မရပ္ခဲ့ရင္ သင္မျပဳတ္ က်ႏိုင္ပါဘူး။

(၇) ဘဝဆိုတာ မျပတ္သင္ယူျခင္းပဲ။ ျဖတ္သန္းဖူး(ရွင္သန္)မွ အဲဒီသင္ခန္း စာကို သင္နားလည္မယ္။

(၈) အနာဂတ္က ကိုယ့္အိပ္မက္ကို ယံုၾကည္သူေတြအတြက္ပဲ ျဖစ္တယ္။

(၉) ရွင္ျခင္းနဲ႔ေသျခင္းၾကားက ဆက္သြယ္ထားတဲ့ ေပါင္းကူးတံတားဟာ "အခ်စ္" ျဖစ္တယ္။

(၁ဝ) ေၾကာက္ရြံ႔ျခင္း၊ ဆံုးရႈံးျခင္းကို ခံစားဖူးမွ သင္မလုပ္ႏိုင္တဲ့အလုပ္ကို လုပ္ဖို႔ ခြန္အားရမယ္၊ အေတြ႔အၾကံဳနဲ႔ ယံုၾကည္မႈေတြရမယ္။

(၁၁) ကိုယ့္မွာ ရွိတဲ့ပစၥည္း၊ အသိဥာဏ္ေတြကို တစ္ျခားသူအတြက္ မွ်ေဝေပးျပီးမွ ျပည့္စံုျခင္းကို သင္ခံစားရလိမ့္မယ္။

(၁၂) လူတစ္ေယာက္က ဥစၥာပစၥည္းေတြ၊ အခ်စ္ေတြ ဆံုးရံႈးလို႔ရတယ္။ ဒါေပမယ့္ ရဲရင့္ျခင္း၊ သတိၱေတြ ဆံုးရံႈးလို႔ မရဘူး။ ဘဝဆိုတဲ့ တလင္းျပင္မွာ သတိၱေတြဆံုးရံႈးခဲ့ရင္ အရာအားလံုးကို ဆံုးရံႈးတာနဲ႔ အတူတူပဲ။

(၁၃) ဘာလုပ္လုပ္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယံုၾကည္မႈရွိပါ။ တစ္ျခားလူရဲ႕ စကား တစ္ခြန္းနဲ႔ ခလုတ္တိုက္ လဲမခ်လိုက္ပါနဲ႔...

(၁၄) ဘာလုပ္လုပ္ စဥ္းစားျပီးမွ လုပ္ပါ။ အေျပးျမန္ရင္ လဲတတ္ပါတယ္။ (ရွိတ္စပီးယား)

(၁၅) တစ္ခ်က္ေလး ေခ်ာ္လဲတာပါပဲ... ေသသြားလို႔ ျပန္မထႏိုင္တာမွ မဟုတ္တာ။ (လင္ကြန္း)

(၁၆) ဖိနပ္ခ်ဳပ္သူေတြ ဖိနပ္အခ်ဳပ္ေတာ္ရတာက သူတို႔ဟာ တစ္ျခားအလုပ္ ကို မလုပ္ဘဲ ဖိနပ္ပဲ ခ်ဳပ္ေနခဲ့လို႔ပဲ။ (Ralph Waldo Emerson)

(၁၇) သင့္ရဲ႕ အျပံဳးတစ္ပြင့္၊ ပုခံုးကို အသားေလးပုတ္ျပီး သင္အားေပးရံု နဲ႔ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မဲ့သူ တစ္ေယာက္ကို သင္ကယ္တင္ႏိုင္လိမ့္မယ္။

(၁၈) လူအခ်င္းခ်င္း တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ေပးႏိုင္တဲ့ အေကာင္းဆံုး လက္ေဆာင္က "စစ္မွန္တဲ့ ဂရုစိုက္မႈေတြ" ျဖစ္တယ္။

(၁၉) ေတာင္းပန္တယ္ဆိုတာ လူေတြမွာ ရွိသင့္တဲ့ ယဥ္ေက်းမႈျဖစ္တယ္။

(၂ဝ) ေကာင္းမႈလုပ္တာ လူသိခံဖို႔မဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဘာမွမဟုတ္ တဲ့ ေကာင္းမႈေလးတစ္ခုက သင့္ကိုေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြ သယ္ေဆာင္ေပး လာႏိုင္တယ္။

You'realways Onmymind

ဒီေနရာမွကူးယူမွ်ေဝပါသည္။


အစဥ္ေလးစားလ်က္........... 

FaceBook Chat အတြက္ Sticker ေလးေတြကို ကြန္ပ်ဴတာမွာသံုးခ်င္သူေတြအတြက္


Chat Sticker ေလးေတြကိုသံုးမယ္ဆိုရင္ မိမ္ိအသံုးၿပဳတဲ့ Facebook အတြက္ Browser ဟာ Chrome or Mozilla ၿဖစ္ရမယ္
ၿပီးရင္ေတာ့ ဒီလင့္ခ္ကိုသြားၿပီး
=> Sticker Link
Mozilla ဆိုရင္ Firefox Add On ကိုနွိပ္ေပးလိုက္
ၿပီးရင္ Add to Firefox ဆိုတာေလးကိုနွိပ္လိုက္ရင္ ေပၚလာပါလိမ့္မယ္
ၿပီးရင္ software installation ဆိုတဲ့ Box က်လာၿပီး install (3.2.1.) ကေန install သြားပီး
firefox ကို restart ခ်ခိုင္းပါလိမ့္မယ္
———–
Chrome အတြက္က
Chrome Extension ဆိုတာကိုနွိပ္ေပးလိုက္ၿပီး
ၿပီးရင္ Facebook Chat Sticker ဆိုတဲ့ Box ညာဘက္အေပၚမွာ Add to Chrome ဆိုတာကိုေတြ႕ပါလိမ့္မယ္ နိွိပ္ေပးလိုက္ပါ
ၿပီးရင္ ေနာက္တဆင့္မွာ add ကိုဆက္နွိပ္ေပးလိုက္ပါ
———
ၿပီးရင္ေတာ့ CHat Box က Smiley Icon ေလးကိုနွိပ္လိုက္ရင္အဲဒီအေပၚမွာ Sticker ေလးေတြကိုေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္
Inbox ကေနပို႕လို႕မရပါဘူး
Chat List ကေနပဲ ပို႕လို႕အဆင္ေၿပပါတယ္.. Group Chat မွာလဲမေပၚေသးဝူး

st st1

Ref>>>ျမန္မာမုိဘုိင္း
http://www.myanmarmobileapp.com/

အဆင္ေျပၾကပါေစ..................

Tuesday 9 July 2013

ဒီနည္းက အသံုး၀င္လွသလို လူလည္က်လို ့လည္းရပါတယ္ (မသိသူကိုသာ..း)

သူငယ္ခ်င္းေလးေတြ စိတ္၀င္စားၾကမယ္လို႔ထင္ပါတယ္......ဆိုဒ္ေလးတခုမွာေတြ႔လို႔ ျပန္ျပီးးးး Share..Share လုပ္ေပးလိုက္တယ္.............အဆင္ေျပၾကပါေစေနာ.........




ဒီနည္းေလးကို မသိေသးသူေတြ သံုးရေအာင္ မွ်ေ၀ပါတယ္ ။ တကယ္လုပ္စားလို ့

ဆင္ေျပတယ္ ။ ေကာင္းလြန္းလို ့ ျမန္မာျပည္က ဂ်ာနယ္တိုက္ေတြပါ သံုးၾကတယ္

သူ ့နာမည္က Google Translator ပါ သံုးတတ္ရင္ သံုးတတ္သလိုအက်ိဳးရွိပါတယ္

အသံလည္း ထြက္ေပးတာမို ့ ဘာသာစကားေလ့လာေနတယ္ ။တရုတ္ ကိုးရီးယား

ဂ်ာမာန္ ၊စပိန္၊ ရုရွား ၊ ဂ်ပန္၊ ထိုင္း၊ 66 မ်ိဳး ေလ့လာလို ့ရပါတယ္ ။တခါတေလမ်ား

ေဖ့ဘြတ္မွာ ထိုင္းလိုေရးထားတာ ေတြ ့ဖူးမွာပါ ။ ကိုယ္ေရးခ်င္တဲ့ ထိုင္းစကားကို

အဂၤလိပ္လို အရင္ေရးလိုက္တယ္။ တဖက္မွာ ေအာ္တို ထိုင္းစာနဲ ့ထြက္လာတယ္

အဲ့တာကို ကူးျပီး ခ်ေပးလိုက္ အံေတြေၾသာလို ့ နင္က တတ္သလားတဲ့ ေအးေပါ့

66ဘာသာ တတ္တယ္ကြ ဆိုျပီး ၾကြားလိုက္ေသးတယ္ ။ အမွန္ေတာ့ ဒီနည္းကိုပဲ

သံုးတာပါ ရံုးမွာ စာေတြ ရိုက္တဲ့အခါ မေလးရွားဘာသာ မသိရင္သံုးတာ ရွိတယ္

မသိတာဆိုရင္ အခုလိုပဲ အဂၤလိပ္လို ေရးလိုက္တယ္ ။ ဘာသာျပန္လာတဲ့စာကိုမွ

ေကာက္ယူလိုက္တယ္ ။ စာပိုဒ္ေတြလည္း ျပန္လို ့ရပါတယ္ ။ ဘာသာျပန္စာေပ

ေရးသားသူေတြ ဂ်ာနယ္တိုက္ေတြလည္း ဒီနည္းသံုးၾကပါတယ္ အဆင္ေျပတယ္

တိုက္ဆိုင္သူေတြ သံုးၾကေစဖို ့ မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္............................................။


* I love you ဆိုတာေရးတတ္တာနဲ ့ 66 မ်ိဳးေရးတတ္မယ္

* အသံဖိုင္ပါ ဆိုေပးတဲ့အတြက္ အသံထြက္မတတ္ရင္ အကူညီရမယ္

*တရုပ္သတင္းစာ မဖတ္တတ္ရင္ အပိုဒ္လိုက္ကူးထည့္ Eng ဆို နဲနဲသိလာမယ္

*How are you တတ္တာနဲ ့ ထိုင္း၊ဂ်ပန္ကိုးရီးယား၊ရုရွား .66 ဘာသာ..သိမယ္

*ဘာသာစကား ေလ့လာသူေတြအတြက္ အထူး အသံုးတည့္ပါတယ္

ဒီမွာ စမ္းၾကည့္ပါ - http://translate.google.com./Eng to 66 Lenguage

မိမိ blog ေနာက္ခံပံု အလွဆင္ခ်င္မ်ားအတြက္


မိမိတို႔ရဲ႕ ဆိုဒ္ ေနာက္ခံကို အပံုေလး နဲ ့သံုးခ်င္ရင္ေပါ ့
ေအာက္ပါ လင္ ့ကိုႏွိပ္ျပီး html ကုတ္သြားယူျပီး သုံုးလို ့ရပါေၾကာင္း

ဆိုဒ္လင္ ့ခ္ ဒီမွာ ဆိုတဲ ့စာသားေလးက သြားျပီး

background ကို၀င္ျပီး ေဘးမွာ ႏွစ္သက္ရာ အပံု ကိုေရြး

မၾကိဳက္ေသးရင္ ေအာက္စာမ်က္ႏွာ မွာ ေကာ္လံနံပါတ္ ရွိေသးတယ္

အမ်ားၾကီးပဲ ၾကိဳက္ရင္ ႏွိပ္လိုက္ ေအာက္မွာ html ကုတ္ရလိမ္ ့မယ္

အဲဒီကုတ္ ကို ယူျပီး မိမိဘေလာက္ ဆိုဒ္မွာ html java မွာထည္ ့ save လိုက္

အိုေက
အပံုေလးနဲ ့ျပထားေသးတယ္







 ေအာက္ပံုက ကုတ္ယူရန္ေနရာေလးပါ..... (အဆင္ေျပၾကပါေစ)


Monday 8 July 2013

အျမန္ဆံုး အားျပန္ျဖည့္ရန္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္သင့္



သမိန္ဘရမ္း (ေမာ္လၿမိဳင္)

ကိုယ္လက္လႈပ္ရွား ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ျပဳလုပ္ၿပီးခ်ိန္၊ ေန႔စဥ္ လုပ္ငန္းခြင္တြင္ ခႏၶာကိုယ္ ခြန္အား စိုက္ထုတ္၍ ပင္ပင္ပန္းပန္း လုပ္ကိုင္ရသူမ်ား၊ ေန႔စဥ္ တစ္ေနကုန္ သြားလာ လႈပ္ရွားလြန္း သူ ေစ်းကြက္ ရွာေဖြေရး (Marketing) ဝန္ထမ္းမ်ား အေနျဖင့္ အားျဖည့္ အခ်ိဳရည္မ်ား ေသာက္သံုးျခင္း ထက္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွည့္ ေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ျခင္းက ၾကြက္သား လႈပ္ရွားမႈေၾကာင့္ ႏြမ္းနယ္မႈမ်ား အတြက္ ၾကြက္သားႏွင့္ ေသြးခုန္ႏႈန္းမ်ားကို ပံုုမွန္ ျပန္ျဖစ္လာႏိုင္ ေစ႐ံု သာမက ၾကြက္သားမ်ား ျပန္လည္အားျဖည့္ မႈႏႈန္း ျမန္ဆန္ၿပီး သၾကားဓာတ္ကို ပံုမွန္ အေနအထားသို႔ လ်င္ျမန္စြာ ျပန္လည္ ရရွိေစႏိုင္ ပါသည္။ အားကစား သမားမ်ား အေနျဖင့္ ကိုယ္ကာယ ေလ့က်င့္ခန္း မ်ား ျပဳလုပ္ၿပီးခ်ိန္ မ်ားတြင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီး မွည့္ ေဖ်ာ္ရည္မ်ားကို ပံုမွန္ ေသာက္သံုးေပးျခင္း အားျဖင့္ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ ၾကြက္္သားမ်ားအား ထိခိုက္ မႈ ျဖစ္ေစသည့္ အင္ဇိုင္းႏွင့္ ပ႐ိုတင္း ဓာတ္မ်ားကို ပံုမွန္ အေနအထားသို႔ အျမန္ ျပန္လည္ ေရာက္ ရွိေစႏိုင္ေၾကာင္း ေလ့လာ ေတြ႕ရွိမႈ အသစ္မ်ား အရ သိရွိရ ေပသည္။

ကူးစက္မႈ အျမန္ဆံုး ျဖစ္ေနေသာ ကိုရီးယား ယဥ္ေက်းမႈဟု ေျပာႏိုင္သည့္ ကိုရီးယား ႐ုပ္ရွင္ကားမ်ား တြင္ပင္ ကေလး ငယ္မ်ား၊ မိသားစု နံနက္ေစာေစာစာမ်ားတြင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွည့္ ပံုမွန္စားသည့္ အေလ့အထကို မိဘမ်ားမွ သားသမီးငယ္ မ်ားအား ေလ့က်င့္ေပးလ်က္ရွိေၾကာင္း ေတြ႕ရွိႏိုင္ေပသည္။ ထို႔အျပင္ အားျဖည့္ အခ်ိဳရည္ဟု ထုတ္လုပ္ ေရာင္း ခ်ေနေသာ ပစၥည္းမ်ားမွာ ဓာတ္ေပါင္း ထုတ္လုပ္ထားေသာ ပစၥည္းမ်ား ျဖစ္သည့္ အတြက္ သဘာဝ သစ္သီးဝလံ အား ေဖ်ာ္ရည္လုပ္ ၍ ေသာက္သံုး သကဲ့သို႕ အႏၲရာယ္ ကင္းမႈ အားနည္းသလို အားျဖည့္ အခ်ိဳရည္မ်ား ထဲမွ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး အသံဝင္ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းတို႕ ျဖစ္ပြား ႏိုင္မႈကိုလည္း သဘာဝ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္မွ ကာကြယ္ တားဆီးေပးရာေရာက္ေပသည္။
အနီေရာင္ရွိေသာ ခရမ္းခ်ဥ္သီးတြင္ ကိုယ္ခႏၶာအတြက္ အဓိက အေရးပါေသာ (Lycopene) ျဒပ္ေပါင္းမ်ား ပါဝင္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို ပံုမွန္ စားသံုးေပးျခင္းျဖင့္ ကင္ဆာေရာဂါကို တိုက္ဖ်က္ႏိုင္ျခင္း၊ အျခား ဗက္တီးရီးယား ပိုးမႊားမ်ားကို ကာကြယ္ ဟန္႔တားႏိုင္ျခင္း အက်ိဳးမ်ား ရရွိ ႏိုင္ေပသည္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ဆိုသည္မွာလည္း ေစ်းႀကီးသည့္ သစ္သီးမဟုတ္သလို ဝယ္ယူရန္ ခက္ခဲ ရွားပါးသည့္ သစ္သီးလည္း မဟုတ္ေပ။ ျမန္မာႏိုင္ငံ တစ္ဝန္း ေပါမ်ားစြာ ထြက္ရွိေသာ သစ္သီးဝလံ ျဖစ္သကဲ့သို႕ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ား အေနျဖင့္ ပံုစံမ်ိဳးစံုျဖင့္ စားသံု ေနၾကေသာ သီးႏွံလည္း ျဖစ္ေပ သည္။
ခရမ္းခ်ဥ္သီး အစိမ္းကို သုပ္စား ၾကသည္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီး အမွည့္ကို သုပ္စား၊ ဟင္းခ်က္ရာတြင္ ဟင္း အႏွစ္အျဖစ္ ခ်က္စား သကဲ့သို႕ တို႕စရာ အျဖစ္လည္း စားသံုး ေနၾကသည့္အျပင္ ယခု ေနာက္ပိုင္းတြင္ ေဖ်ာ္ရည္အျဖစ္ ေသာက္သံုး လာၾကသည္ကို ေနရာ အႏွံ႕အျပားတြင္ ေတြ႕ရွိႏိုင္ေပသည္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေဖ်ာ္ရည္အျဖစ္ ေဖ်ာ္ရည္လုပ္ ေသာက္ရန္မွာ အေစ့စစ္သည့္ ဆန္ခါခြက္၊ ႀကိတ္စက္၊ ေဖ်ာ္စက္ စသည္ျဖင့္ ႏိုင္ငံျခားမွ တင္သြင္းလာေသာ ပစၥည္းမ်ား ရွိမွသာ ရႏိုင္သည္ဟု အထင္မွား ေနျခင္း ျဖစ္ႏိုင္ေပသည္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို လက္ျဖင့္ ညႇစ္ ေၾကေအာင္ ေျခကာ ပိတ္စိမ္းပါးျဖင့္ စစ္ၿပီး ေဖ်ာ္ေသာက္ရန္ စိတ္ဝင္စားမႈ အားနည္းျခင္းေၾကာင့္ မေသာက္ျဖစ္ၾကျခင္း ျဖစ္ေပသည္။
ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို နဂိုအတိုင္း စားသံုးျခင္း၊ ဟင္းခ်က္စားျခင္း တို႕ေၾကာင့္လည္း အက်ိဳးေက်းဇူး မ်ားစြာ ရႏိုင္ ေပသည္။ သို႔ေသာ္ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေဖ်ာ္ရည္သည္ လူတို႕ကို အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားစြာ ရရွိ ေစႏိုင္သကဲ့သို႕ အဝ လြန္သူမ်ား ပ႐ိုတင္းဓာတ္ လြန္ကဲသူမ်ား အတြက္လည္း ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေဖ်ာ္ရည္ ကို ေန႕စဥ္ ေသာက္ သံုးေပး ျခင္းျဖင့္ ႏွစ္လအတြင္း အက်ိဳးထူးမ်ား ရရွိႏိုင္ပါေၾကာင္း ေရးသား လိုက္ရပါသည္။ ။